Begini Ladies 9 Cara Menghilangkan Bau Mulut dari Gigi Berlubang

Anda punya masalah dengan bau mulut? Tentu saja bau mulut sangat mengganggu bagi kelancaran aktivitas sehari-hari ada. Apalagi saat anda perlu berbicara dengan orang lain. Hal itulah yang menyebabkan anda menjadi merasa kurang percaya diri. Itulah mengapa bau mulut itu bisa menjadi sangat mengganggu dalam keseharian anda. Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami yang ampuh […]

5 Makanan Penurun Darah Tinggi yang Baik untuk Stabilkan Tekanan Darah

Sebanyak 57 milyar penduduk dunia mengidap tekanan darah tinggi. Menurut WHO, badan kesehatan dunia, tekanan darah tinggi berisiko menyebabkan serangan jantung, stroke, kerusakan retina, bahkan pada kasus terburuk dapat berujung pada kematian. Faktanya, siapa saja dapat terjangkit penyakit yang satu ini, tanpa memandang umur ataupun jenis kelamin. Beberapa faktor yang berpotensi memicu munculnya tekanan darah tinggi […]

Yuk Ikuti 4 Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet yang Sederhana dan Efektif Ini!

Bayangkan jika Anda bebas makan apa pun yang Anda suka tanpa perlu mengkhawatirkan berat badan Anda bertambah. Wah, ini pasti jadi impian semua orang, ya! Sayangnya, kebanyakan dari kita harus bangun pagi-pagi untuk berolahraga dan “diet” ketat yang tidak memungkinkan kita untuk tetap bertenaga selama lebih dari dua jam. Syukurlah, sekarang Anda tidak lagi perlu […]

Yuk Cobain 5 Cara Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Berolahraga, Bye Perut Buncit!

Sebagian besar wanita karier, ibu rumah tangga, dan remaja kutu buku memiliki satu mimpi yang sama, yakni mendapatkan lekuk tubuh sempurna nan seksi di beberapa bagian tubuh yang tepat dan perut rata bak selebritis. Berolahraga tampaknya mustahil, mengingat jadwal kita yang ketat, sehingga mudah untuk kehilangan harapan demi mewujudkan mimpi itu. Mana sempat mendatangi gym dan […]

Inilah 7 Manfaat Mengkonsumsi Semangka untuk Ibu Hamil Selama Mengandung Bayi

Semangka adalah buah dengan kandungan 92% air dan 100% rasa manis yang menyegarkan. Rasa manis, tekstur buah yang juicy dan renyah yang khas dengan tekstur granular yang menarik menjadikan buah semangka sebagai salah satu pilihan utama untuk mengalahkan panasnya musim kemarau panjang (mau tahu apalagi yang segar namun sehat dikonsumsi sepanjang musim? Coba rasakan manfaat mengkonsumsi […]

Inilah 6 Khasiat Pare untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui

Beberapa sayuran dan buah mungkin lebih populer terlebih dahulu sebagai makanan sumber nutrisi terbaik untuk ibu hamil daripada sayuran berasa pahit ini. Beberapa di antaranya yang akrab di telinga para ibu hamil antara lain manfaat jambu biji untuk ibu hamil, makanan sehat ibu menyusui, dan lain sebagainya. Meskipun pare memiliki rasa pahit yang “unik”, sayuran hijau yang […]

Waspada! Inilah 5 Bahaya Mengkonsumsi Frozen Food bagi Kesehatan Wanita

Tahukah Anda jika makanan beku atau frozen food kesukaan Anda dapat menimbulkan beragam efek samping yang membahayakan kesehatan Anda? Bahaya mengkonsumsi frozen food sangat tidak terduga, mulai dari munculnya penyakit jantung, diabetes, hingga kerusakan sel-sel di dalam tubuh. Jadi, apa saja bahaya mengkonsumsi frozen food lainnya yang juga berpotensi mengancam kesehatan Anda? 1. Diabetes Zat […]

5 Manfaat Mengkonsumsi Jus Anggur Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Jus anggur lebih dari sekadar rasanya yang lezat dan menyegarkan serta warnanya yang menggelitik rasa penasaran. Rupanya, dibalik segarnya jus anggur dan uniknya warna minuman tersebut, terdapat manfaat mengkonsumsi jus anggur yang belum banyak kita ketahui, lho! Bahkan, manfaat mengkonsumsi jus anggur ini juga sudah terbukti melalui penelitian ilmiah. Kini, mengkonsumsi jus anggur telah menjelma […]

7 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Ginjal yang Wajib Anda Konsumsi Setiap Hari

Ginjal adalah organ yang sangat penting. Filter tubuh alami ini membantu menghilangkan air dan racun dari darah, merangsang produksi sel darah merah, dan mengontrol tekanan darah. Namun sayangnya, sebagian besar dari kita kurang menghargai kinerja ginjal dengan sepantasnya. Menurut National Kidney Foundation, jutaan orang terkena penyakit ginjal tiap tahunnya. Selain biaya perawatan yang tinggi, Anda […]

Inilah 8 Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui

Jambu biji merupakan pohon buah yang biasa dibudidayakan di daerah tropis dan sub-tropis. Warnanya bervariasi dari kuning ke hijau muda. Jambu biji paling baik dimakan mentah dalam bentuk alami, meskipun tidak jarang juga orang-orang mengolahnya menjadi salad buah dan mengkombinasikannya dengan buah-buahan lain, diawetkan sebagai selai, jeli dan jus untuk konsumsi jangka panjang. Dalam artikel […]