Siapa Sangka, Susu Jahe Punya 7 Manfaat Bagi Wanita

Susu jahe merupakan minuman kombinasi yang cukup mudah untuk ditemui, bahkan kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. Ada banyak manfaat susu jahe untuk kesehatan dan kecantikan kulit yang mirip dengan  manfaat toner cuka apel untuk wajah. Selain enak dan memberikan efek hangat, susu jahe juga memiliki manfaat lain loh, Ladies! Penasaran manfaatnya apa saja? let’s check this out!

1. 1. Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Memiliki daya tahan tubuh yang baik akan berdampak baik juga untuk aktivitas-aktivitas yang kamu lakukan. Apalagi polusi dan radikal bebas sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan kulit kamu, Ladies! Untuk mencegah dampak buruk tersebut, kamu bisa meningkatkan sistem imunmu dengan meminum segelas susu jahe sebelum beraktivitas. Minuman hangat ini juga dapat meminimalisir bahaya begadang bagi wanita.

1. 2. Baik Untuk Kesehatan Jantung

Jantung adalah salah satu organ terpentig bagi manusia. Menjaga kesehatan jantung berarti berinvertasi jangka panjang guna kesehatan kamu. Mengkonsumsi susu jahe bisa menyehatkan jantung loh, ladies! Ini karena susu jahe bisa mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuhmu, yang berarti mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke.

1. 3. Mengatasi Nyeri Menstruasi

Bagi sebagian wanita nyeri menstruasi menjadi momok menakutkan. Kondisi hormon tubuh yang kurang stabil dan rasa nyeri ketika menstruasi terkadang membuat wanita lebih temperament ketimbang hari-hari biasanya.

Apabila kamu sering merasakan nyeri ketik amenstruasi, kamu bisa mengkonsumsi susu jahe. Ibupfofen dalam susu jahe bisa berperan sebagai pereda nyeri yang alami serta cara cepat hilangkan kantung mata.

1. 4. Mengatasi Pusing

Aktivitas yang padat dan stress bisa membuatmu pusing.  Nah, untuk mengatasi rasa pusing itu bisa dengan mengkonsumsi susu jahe yang juga punya khasiat sama seperti manfaat teh hijau untuk kesehatan. Kombinasi dari manfaat susu dan jahe bisa memperlancar peredaran darah menuju otak, selain itu efek hangat yang ditimbulkan bisa membuatmu merasa lebih rileks.

1. 5. Mengatasi Gatal di Tenggorokan

Siapa yang sering mengalami gatal di tenggorokan? Tentu sangat tidak nyaman yah ladies kalau hal ini terjadi sama kamu. Tapi ternyata mengatasi rasa gatal di tenggorokan tidak sulih loh. Kamu bisa mengkonsumsi susu jahe untuk mengatasi hal tersebut.

1. 6. Minuman Anti Mabuk Kendaraan

Selain dapat mengatasi pusing dan gatal di tenggorokan, susu jahe juga bisa mengatasi mabuk kendaraan. Meskipun sekarang sudah banyak beredar obat untuk mengatasi mabuk kendaraan, tapi kamu bisa mencoba minuman satu ini sebagai pencegah alami untuk kamu yang sering mengalami mabuk kendaraan. Selain mudah dibuat, minuman anti mabuk kendaraan ini juga tidak menimbulkan efek samping, Ladies.

1. 7. Mencegah Osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan peradangan sendi yang sering dialami oleh para lansia. Tapi tidak menutup kemungkinan bahwa peradangan sendi satu ini bisa menyerang orang dewasa juga. Untu itu, kamu bisa mencegah hal ini terjadi dengan meminum susu jahe secara rutin.

Ternyata susu jahe memiliki banyak manfaat bagi tubuhmu Ladies. Bahkan susu jahe juga bermanfaat sebagai cara menebalkan rambut wanita.  So, jangan lupa mengkonsumsi susu jahe untuk menjaga kesehatan dan yang paling penting jangan lupa tersenyum untuk menghindari stress.