Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Anak Agar Tidak Sakit Usai Lebaran Paling Mudah

Sudah menjadi hal mendasar dan sangat penting bagi setiap orang untuk menjaga kesehatanya, terlebih lagi saat bulan ramadhan dan saat lebaran tiba kondisi tubuh akan lebih renta terserang beberapa penyakit. Sudah menjadi tanggung jawab ibu terhadap anak dan keluarga untuk selalu memperhatikan kesehatan seluruh anggota keluarganya.

Namun berbeda dengan orang dewasa yang sudah bisa menjaga kesehatan nya sendiri, anak kecil cenderung merasa bodo amat dan tidak memperdulikan asupan makanan atau hal-hal yang dilakukan nya, untuk itu fungsi ibu dalam keluarga sangat penting dalam hal ini.

Bukan hanya asupan makan yang menyebabkan anak mudah sakit ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan anak jatuh sakit saat lebaran atau seusai lebaran, dan untuk menerapkan cara menjadi ibu dan istri yang baik maka seorang ibu harus paham faktor-faktor lain tersebut.

Untuk mencegah anak jatuh sakit seusai lebaran berikut ini ada bebrapa hal yang harus ibu perhatikan dengan baik supaya anak tetap aktif dan ceria setiap saat. Yuk disimak Tips Menjaga Kesehatan Anak Agar Tidak Sakit Usai Lebaran berikut ini:

1. 1. Batasi anak mengkonsumsi makanan atau kue berlebihan

Hal penting dan menjadi tanggung jawab ibu terhadap anak adalah memastikan setiap asupan yang dikonsumsi anak, terutama saat lebaran ada banyak makanan dan kue yang menggoda nafsu makan anak, sehingga tak jarang anak makan secara berlebihan dan tak terkontrol sehingga hal tersebut tentu saja tidak baik bagi kesehatan anak.

2. Batasi anak meminum terlalu banyak minuman

Setelah memastikan asupan makan sang anak, ibu juga harus memperhatikan setiap minuman yang diminum sang anak. Karena biasanya anak akan sangat tertarik dengan minuman yang memiliki warna menarik dan rasa yang enak.

Untuk itu, setiap ibu harus mengawasi setiap makanan yang dikonsumsi oleh sang anak sehingga anak tidak akan mengalami sakit seperti diare atau lain sebagainya.

3. Awasi interaksi anak dengan banyak orang

Lebaran menjadi ajang silaturahmi dengan keluarga dekat atau tetangga sekitar rumah, namun ada banyak orang yang tidak tahu bahwa setiap orang memiliki daya tahan tubuh yang berbeda dan tingkat kesehatan yang berbeda juga.

Bagi ibu, ada baiknya mereka membatasi interaksi anak dengan baik karena anak bisa saja menjadi sakit karena tertular beberapa virus dan bakteri.

4. Pastikan anak tidak kelelahan

Interaksi anak dengan orang lain atau teman sebaya nya memang sulit untuk dikendalikan, biasanya mereka akan lupa waktu dan tidak memperdulikan keadaan mereka.

Kelelahan menjadi hal yang sangat akrab dengan anak, oleh sebab itu seorang ibu harus selalu mengingatkan dan mengajak anak untuk beristirahat di setua aktivitas nya. Jangan sampai anak menderita dihidrasi yang mampu membahayakan dirinya.

5. Perjalanan mudik

Mudik menjadi salah satu agenda yang sangat kental kaitanya dengan bulan ramadhan dan lebaran, mudik menjadi rutinitas tahunanuntuk berkunjung menemui keluarga besar di kampung.

Biasanya lamanya perjalanan mudik mampu membuat daya tahan tubuh melemah dan jatuh sakit, terlebih lagi anak-anak. Dan untuk mengantisipasi hal ini, ada baiknya ibu selalu membawa obat-obat pribadi dan keperluan lainya selama diperjalanan.

Melihat pembahasan diatas dapat kita simpulkan bahwa peran ibu dalam semua aspek kehidupan sangatlah penting, untuk itu  fungsi ibu dalam keluarga sangat penting dan tidak bisa kita anggap remeh.

Itulah tadi Tips Menjaga Kesehatan Anak Agar Tidak Sakit Usai Lebaran , selamat membaca dan semoga bermanfaat terima kasih.