5 Bahaya Bersepeda Bagi Wanita Yang Harus Kamu Waspadai

Siapa sih yang engga suka bersepeda olahraga ringan dan menyenangkan ini tentu sama memiliki banyak penggemar , engga Cuma pria wanita pun berbondong-bondong menyukai olahraga ini. Selain untuk kesehatan, bersepeda juga bisa membentuk otot kaki agar tidak letoy. Tapi tahukah kamu ternyata jika keseringan bersepeda akan menimbulkan efek samping yang lumayan berbahaya juga loh ladies.

Nah sebenarnya khusus bagi wanita, sebaiknya bersepeda paling sedikit 10 mil dalam hitungan minggu, artinya kamu harus bersepeda kira-kira 16 ribu km per satu minggu agar terhindar dari bahaya-bahaya yang bisa saja akan terjadi salah satunya pada bagian intim. Setelah berolahraga pun ada baiknya langsung memeriksa kesehaatan seperti denyut nadi, jantung dan lain sebagainya. Lantas apa saja sih bahaya bersepeda bagi wanita ? yuk cek beberapa point dibawah ini

1. Organ Intim

Seorang wanita yang berlebihan dalam olahraga bersepeda akan mengalami penurunan sensasi pada organ intim yang lebih parah jika ini berlanjut akan menuju ke matinya rasa seksualitas  pada diri wanita. Selain itu bersepeda juga bisa menyebabkan terlukanya organ intim karena benturan jika kamu terjatuh, seram juga ya ladies. Seperti yang kita tahu bahwa miss v adalah salah satu organ intim penting yang harus dijaga dan dirawat, salah satu cara merawat miss v adalah dengan tidak berolahraga berlebihan.

2. Masalah pada lutut

Akibat dari bersepeda berlebihan selain penurunan sexsual pada organ intim juga akan menyebabkan cedera pada lutut ini karena goesan yang terlalu cepat, sehingga otot kaki merasa kaget dan akhirnya malah terluka. Meskipun salah satu tips menjadi wanita idaman semua pria adalah wanita yang suka bersepeda, jika itu malah membuatmu sakit, kamu engga akan jadi wanita idamannya

3. Merusak Rahim

Meskipun kamu tahu cara merawat miss v dengan baik, namun kamu masih berlebihan dalam olahraga apalagi bersepeda dengan alasan kegemaran, hati-hati bisa saja kegiatanmu yang seperti itu akan merusak rahimmu loh ladies.

4. Cedera tulang punggung

Salah satu bahaya bersepeda bagi wanita yang berikutnya adalah cedera tulang punggung atau tulang akan berbentuk S dengan kata lain kamu akan bungkuk, ini terjadi karena biasanya posisi stang yang rendah dan membuat posisi duduk kita tidak bisa tegak dan sempurna, bungkuk juga bisa diakibatkan karena seringnya mengangkat benda berat untuk cari tahu lebih detail kamu bisa membaca 10 bahaya mengangkat berat bagi wanita

5. Memperparah rematik

Sama seperti efek memakai sepatu hak tinggi, bersepedah juga bisa memperparah rematik maka dari itu untukmu yang mempunyai riwayat rematik sebaiknya tak perlu berlebihan dalam bersepeda.

Nah ladies itu dia 5 point bahaya bersepeda bagi wanita, bersepedalahah sewajarnya dan jangan memforsis diri apalagi untukmu yang punya keinginan untuk diet, selain bersepeda kamu bisa membaca olahraga yang baik untuk wanita yang sedang diet, kamu juga bisa membaca fakta wanita gemuk , cara mendapatkan pacar untuk wanita gemuk, dan perawatan tubuh ala korea agar kulit mulus