Wajib Tahu Ladies Inilah 7 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan !

Biji chia, yang merupakan tanaman asli Amerika Tengah, telah lama disebut-sebut sebagai makanan super karena kandungan gizi dan manfaatnya. Biji chia biasanya dibuat menjadi puding, dicampur menjadi smoothie atau oatmeal, dan bahkan dipanggang menjadi roti! Tidak hanya serbaguna, tetapi juga penuh dengan manfaat kesehatan layaknya manfaat infuse water lemon untuk kesehatan ataupun manfaat herbal dan rempah […]