dampak begadang

Seringkali kita memutuskan untuk begadang karena beragam alasan: belajar untuk ujian, menyusun materi meeting, atau menunggui anak yang sedang sakit. Sewaktu muda, begadang bukanlah hal besar yang bisa mempengaruhi performa…

Begadang merupakan suatu kebiasaan buruk. Namun anehnya, masih banyak saja wanita yang hobi begadang dan tidak menyadari betapa banyak bahaya begadang bagi wanita. Hal ini mungkin karena tuntutan pekerjaan, karena…