Alkisah, pada zaman dahulu kala kayu manis lebih berharga daripada emas. Dan ternyata kulit pohon aromatik ini bisa lebih berharga daripada emas, terutama jika menyangkut manfaat kesehatan lho ladies.
Ada beberapa manfaat kesehatan yang tampaknya sangat menjanjikan dan tentunya tidak ada salahnya untuk membumbui makanan Anda dengan bumbu ini ladies, banyak manfaat kayu manis untuk kesehatan dari diabetes hingga manajemen nyeri dan masih banyak lagi.
Jika anda penasaran apa saja manfaat yang didapat dari kayu manis selain manfaat kunyit asam, berikut ini adalah beberapa panduan paling lengkap tentang beragam kayu manis untuk kesehatan anda seperti pada manfaat alpukat untuk kecantikan:
1. Membantu mengobati diabetes
Kayu manis dapat membantu mengobati diabetes tipe 2. Mungkin penelitian yang paling menjanjikan yang menunjukkan manfaat kesehatan kayu manis terkait dengan diabetes tipe 2.
Meskipun tentu saja tidak ada obat untuk penyakit metabolisme ini, kayu manis dapat menjadi alat penting dalam mengelola gejalanya sama bermanfaatnya dengan manfaat jahe untuk meredakan nyeri.
Kayu manis dapat membantu mengelola penyakit ini dengan dua cara berbeda. Ini dapat mengurangi tekanan darah dan memiliki efek positif pada penanda darah bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2. Kayu manis juga dapat mengurangi resistensi insulin yang telah terbukti menurunkan kadar gula darah puasa hingga 29%, yang dapat mengurangi tingkat diabetes tipe 2.”
Selain itu Kayu manis bekerja langsung pada sel-sel otot untuk memaksa mereka mengeluarkan gula dari aliran darah, yang diubah menjadi energi dan bahkan terbukti bekerja lebih baik daripada kebanyakan obat.
Kuncinya adalah meningkatkan kepekaan insulin dalam tubuh, kepekaan yang, meskipun ada saat lahir bagi mereka yang tidak menderita diabetes tipe 1, perlahan-lahan berkurang seiring bertambahnya usia dan konsumsi lebih banyak gula.
Akibatnya, gula mengapung di dalam darah, menyebabkan diabetes dan masalah kesehatan lainnya. Kayu manis, yang sama sekali tidak beracun, memperbaiki reseptor sehingga mereka sekali lagi responsif terhadap insulin.
Beberapa penelitian telah meneliti kemungkinan manfaat ini, termasuk satu ulasan penelitian yang menemukan bahwa suplemen kayu manis, dalam hubungannya dengan obat hipoglikemik standar, memiliki “efek sederhana” pada Glukosa Puasa Plasma dan HbA1c, menarik sekali bukan ladies !
2. Kayu manis dapat membantu mengelola PCOS
Sindrom ovarium polikistik adalah masalah dengan banyak gejala yang perlu dikelola, dan kayu manis dapat menjadi elemen kunci dari manajemen ini karena sejumlah karakteristik.
Pertama adalah pengelolaan resistensi insulin pada wanita dengan PCOS, yang dapat berkontribusi pada penambahan berat badan. Sebuah studi percontohan baru-baru ini menemukan bahwa kayu manis mengurangi resistensi insulin pada wanita dengan PCOS sama seperti pada obat nyeri haid alami
Kayu manis juga dapat membantu mengurangi perdarahan menstruasi yang berat terkait dengan kondisi kesehatan wanita yang umum, seperti endometriosis, menoragia, dan fibroid rahim.
3. Kayu manis memiliki manfaat antioksidan
Kayu manis telah terbukti dalam beberapa penelitian memiliki manfaat antioksidan yang kuat, kayu manis dapat meningkatkan status antioksidan individu yang kelebihan berat badan atau obesitas, dan dilansir dari sebuah studi menunjukkan bahwa Minyak atsiri kayu manis memiliki aktivitas antioksidan “sangat kuat” secara in vitro.
Konsentrasi antioksidan kayu manis yang tinggi dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan, mengurangi risiko kanker dan penyakit lainnya.
Itulah tadi ladies 3 manfaat kayu manis yang luar biasa dan jangan lupa juga untuk mencoba manfaat teh putih, semoga bermanfaat dan selamat mencoba ladies.
