Ladies, Sudah Tahu Belum 7 Manfaat Teh Putih Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan Loh!

27

Apakah teh putih itu? Teh ini merupakan jenis teh yang memiliki kandungan fluoride, asam amino, antioksidan, polifenol, quercetin, kaempfrol, myricetin, kafein, kalsium, fosfor, serta beberapa vitamin seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.

Bukan hanya manfaat teh hijau untuk kesehatan, tetapi kamu juga harus tahu manfaat teh putih. Banyaknya kandungan pada teh putih ini membuatnya banyak dikonsumsi oleh masyarakat, yuk simak apa saja sih manfaat teh putih ini!

    1. Menjaga kesehatan gigi dan gusi

Selain menjaga kesehatan tulang Ladies, teh putih juga akan membantu Ladies dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi Ladies loh! Sama seperti membantu kesehatan dan penguatan tulang, teh putih ini juga memiliki kandungan kalsium dan fosfor.

Maka dari itu, jika Ladies menginginkan gigi yang putih dan sehat, konsumsilah teh putih secara teratur ya!

    1. Mengatasi diare

Ladies sedang terkena gangguan pencernaan alias diare? Walaupun terlihat seperti penyakit kecil, nyatanya diare dapat merusak seluruh aktivitas Ladies dan juga membuat Ladies tidak nyaman.

Salah satu cara mengatasi diare ini adalah dengan meminum teh putih yang diseduh tanpa campuran bahan apapun. Nah Ladies cuma boleh meminum teh putih yang diseduh langsung dengan air hangat.

    1. Mengatasi bau mulut

Ladies punya permasalahan dengan bau mulut? Ini dia salah satu solusinya, yaitu dengan mengkonsumsi teh putih loh! Caranya mudah, Ladies cukup mengkonsumsi teh putih secara teratur dan tentunya diiringi dengan menyikat gigi setiap hari ya, terutama saat bangun tidur dan sebelum tidur agar hasilnya lebih maksimal.

    1. Menurunkan berat badan

Nah ini nih yang biasa dicari, karena manfaat kedua dari teh putih ini dapat dijadikan minuman yang menurunkan berat badan. Sama dengan saudaranya si teh hijau, ternyata teh putih juga bisa jadi salah satu alternatif pilihan Ladies untuk mendukung program diet Ladies.

Apalagi bagi yang sering terkena kontaminasi rokok sehingga tidak bisa mendetoks diri dan menjadi obesitas. Teh putih dapat mengurangi akibat merokok bagi wanita. Caranya sangat mudah juga, kamu cukup mengkonsumsi teh putih sebelum beraktivitas. Konsumsi pula setelah mengkonsumsi menu diet Ladies.

    1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Untuk kalian yang rentan terkena flu, demam, dan masuk angin, mengkonsumsi teh putih secara teratur bisa jadi salah satu solusi dari permasalahan kalian. Seperti yang sudah kalian ketahui, gangguan – gangguan kesehatan tersebut datang karena sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Konsumsi teh putih ini dapat membantu sistem kekebalan tubuh Ladies akan meningkat dan tentunya mengurangi risiko kalian terkena gangguan-gangguan kesehatan mulai yang ringan seperti pegal-pegal hingga gejala kanker serviks.

    1. Menjaga kesehatan tulang

Seperti yang telah disebutkan di atas, alah satu kandungan  teh putih yaitu kalsium dan fosfor yang baik untuk tulang kita. Mengkonsumsi teh putih secara teratur bisa jadi sama dengan kita membantu menjaga kesehatan tulang dan juga menguatkan tulang kita.

    1. Melancarkan peredaran darah

Manfaat yang terakhir dari teh putih adalah kemampuannya untuk membantu melancarkan peredaran darah di tubuh kita. Salah satu ciri peredaran darah di dalam tubuh Ladies kurang lancar adalah kesemutan. Semakin sering kesemutan, maka artinya peredaran darah dalam tubuh Ladies semakin tidak lancar.

Bukan hanya kesemutan, jerawat dan komedo juga bisa terjadi karena kurang lancarnya peredaran darah. Sehingga sangat penting mengkonsumsi teh putih untuk sebagai salah satu cara menghilangkan komedo hitam.

Ladies dapat mengkonsumsi teh putih secara teratur agar dapat membantu untuk mengatasi permasalahan tersebut. Bahkan karena bisa melancarkan metabolisme yang berhubungan dengan kekencangan wajah, teh ini juga menjadi salah satu rahasia cantik orang Jepang lho!

Itu dia 7 Manfaat Teh Putih. Walaupun manfaat tersebut tidak dapat Ladies rasakan secara instan, mengkonsumsi teh putih secara teratur memang menjadi salah satu cara bagi banyak orang untuk menjaga kesehatan mereka dari dalam. Apa Ladies tertarik untuk mencoba minum teh putih yang punya banyak manfaat bagi kesehatan ini?