Ladies, Inilah Berbagai Jenis Sayuran Hijau Yang Menyehatkan Untuk Ibu Hamil !

Ketika sedang hamil, wanita harus berhati – hati dalam melakukan aktivitas setiap harinya karena wanita hamil memiliki beberapa kelemahan wanita hamil yang membuat beberapa aktivitas harian menjadi terlarang seperti aktivitas olahraga yang dilarang untuk ibu hamil dan pekerjaan rumah yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin walaupun begitu ibu hamil masih diperbolehkan untuk melakukan side […]

8 Manfaat Selada Air yang Sangat Luar Biasa, Wajib Coba Ladies !

Selada air, sayuran berdaun hijau yang kaya mineral , adalah tanaman yang ditanam selama berabad-abad. Selada air bergizi jatuh di bawah keluarga Brassicaceae. Manfaat kesehatannya diperoleh dari tingginya kandungan vitamin dan mineral. Dan, juga karena sifat antioksidan dari struktur fitokimia tanaman selada air. Selain digunakan sebagai sumber serat alami dan digunakan untuk campuran masakan, selada […]

Inilah 7 Manfaat Kubis Ungu Bagi Kesehatan Wanita Jarang di Ketahui

Kubis ungu, juga disebut sebagai kubis merah, milik kelompok tanaman Brassica. Kelompok ini termasuk sayuran padat nutrisi, seperti brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Rasanya mirip dengan kol hijau. Namun, varietas ungu lebih kaya dalam senyawa tanaman bermanfaat yang telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan, seperti tulang yang lebih kuat dan jantung yang lebih sehat. Kubis ungu […]

4 Manfaat Mint Untuk Kesehatan Kalian Wajib Tahu Ladies !

Mint adalah nama untuk spesies tanaman, termasuk peppermint dan spearmint, yang termasuk dalam genus Mentha, Mint terkenal karena sensasi dingin yang diberikannya saat dikonsumsi atau digunakan sebagai minyak dan lain lain. Anda dapat menggunakan mint dalam bentuk yang masih segar ataupun yang sudah dikeringkan. Mint sangatlah populer terutama sebagai bahan tambahan pangan dalam kue, minuman […]

Kamu Memiliki Kulit Kering? Coba 5 Beauty Hacks dengan Sayuran Ini

Kulit kering terjadi karena kurangnya cairan pada lapisan kulit terluar, sehingga kelembaban kulit menurun. Kulit kering ini bisa terjadi pada siapa saja, semakin bertambahnya umur semakin ada peluang untuk mengalami kulit kering. Kulit kering kalau dibiarkan bisa berbahaya seperti menimbulkan rasa gatal dan merusak penampilan. Untuk menghindari supaya hal seperti ini tidak terjadi maka silahkan […]