Seni meminum teh telah dimulai sejak 4.000 tahun yang lalu, berawal dari kebiasaan masyarakat Cina pada jaman itu. Teh hijau, juga jenis-jenis teh lainnya, diketahui memiliki fungsi medis yang sangat populer khususnya bagi masyarakat Cina. Awalnya, khasiat teh hijau yang luar biasa tersebut hanya dapat ditemukan dalam legenda dan cerita rakyat. Namun, seiring kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, kini telah terungkap baik manfaat teh hijau untuk kesehatan maupun manfaat teh hijau untuk kecantikan. Apa sajakah itu? Baca kelanjutannya pada daftar di bawah ini.
- Mencegah penuaan dini
Ketika melihat wanita Jepang, jarang sekali ada yang memiliki keriput baik di wajah, tangan, maupun bagian tubuh lainnya. Apa sih rahasia cantik orang Jepang? Rupanya, mereka rajin mengkonsumsi teh hijau khususnya matcha, bahkan menjadikannya sebagai bagian dari ritual minum teh sehari-hari, lho. Teh hijau mengandung 200 senyawa aktif yang mana kesemuanya berperan langsung sebagai material anti-aging. Polifenol yang ada di dalam teh hijau melambatkan proses terjadinya penuaan pada kulit dan melawan radikal bebas yang menjadi penyebab timbulnya kerutan dan garis halus di wajah. Seduh satu kantong teh hijau dalam gelas dan minum secara teratur untuk mencegah penuaan dini.
- Melindungi kulit dari bahaya sinar matahari
Dampak dari paparan sinar matahari sangat berbahaya untuk kulit, satu di antaranya yang paling mengancam kesehatan kita adalah kanker kulit. Oleh karena itu, tak sedikit para beauty blogger Indonesia maupun ahli kecantikan yang menggaungkan manfaat sunblock untuk wajah berjerawat. Tapi, di samping mengoleskan sunblock dengan patuh pada wajah, Anda juga bisa mengurangi dampak paparan sinar matahari dengan rajin meminum teh hijau hangat setiap hari. Flavonoid yang ada di dalam teh hijau melindungi kulit dari bahaya sinar matahari yang mengarahkan langsung radikal bebas pada kulit dan menyerap sinar UV.
- Meredakan inflamasi kulit
Katekin yang ada di dalam teh hijau memiliki materi anti-inflamasi yang dapat meredakan rasa terbakar, gatal, dan panas yang biasanya dialami pengidap eksim, rosacea, jerawat parah, dan orang-orang dengan luka bakar akibat tersengat sinar matahari. Jangan buah kantong teh hijau yang sudah Anda seduh. Anda bisa memanfaatkannya untuk mengompres kulit yang terbakar.
- Mencegah dan mengobati jerawat
Cara menghilangkan jerawat secara alami dapat dimulai dari rutin mengkonsumsi teh hijau minimal 1 cangkir/gelas per hari. Katekin yang terkandung dalam teh hijau memiliki sifat anti-bakteri yang melawan kuman dan bakteri penyebab jerawat. Di samping itu, ia juga berperan dalam mengurangi jumlah jerawat akibat perubahan hormon dengan mengontrol keseimbangan hormon di dalam tubuh. Perawatan wajah berjerawat a la Korea kini banyak memanfaatkan teh hijau sebagai bahan utama dalam produk skin care-nya karena manfaat teh hijau untuk kecantikan yang luar biasa ini.
- Meredakan sengatan sinar matahari
Teh hijau kaya akan kandungan anti-oksidan yang telah terbukti secara klinis dapat melindungi kulit dari bahaya sengatan sinar matahari. Anda bisa membuat toner yang meredakan panas di dalam kulit dengan cara menyeduh 1 kantong teh hijau dengan air panas selama 20 menit. Sebelum digunakan, dinginkan terlebih dahulu dan tuang dalam botol spray kemudian semprotkan pada bagian kulit yang terdampak sengatan sinar matahari.
- Toner kulit alami
Tak kalah bagusnya dari manfaat toner cuka apel untuk wajah, teh hijau pun dapat Anda alih-fungsikan sebagai toner alami yang cocok untuk semua jenis kulit: toner teh hijau dapat mengurangi kadar minyak dalam wajah, melembabkan kulit kering, mengencangkan pori-pori, meredakan inflamasi, dan mengurangi rasa gatal serta nyeri akibat jerawat. Bahkan, ada juga yang mengungkapkan bahwa teh hijau mampu menyembuhkan luka dengan relatif cepat. Semprotkan teh hijau pada wajah sebanyak 3 kali sehari sebagai toner alami untuk kulit wajah Anda.
[AdSense-B]
- Mencerahkan kulit
Cara memiliki kulit glowing tak harus selalu membuat Anda bokek, kok. Mulailah dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin. Kandungan senyawa aktif pada teh hijau membantu regenerasi dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak akibat sinar UVA dan UVB, polusi, dan serangan radikal bebas. Anti-oksidan yang ada di dalam teh hijau bekerja maksimal sebagai pencerah kulit sehingga wajah selalu tampak cerah dan bebas kusam. Campurkan 1 kantong daun teh hijau dengan putih telur, kemudian oleskan pada wajah hingga merata dan bilas setelah kering. Anda bisa menyaksikan sendiri hasilnya nanti.
- Melembabkan dan menghidrasi kulit
Teh hijau kini mulai marak dijadikan sebagai bahan utama dari skin care routine untuk kulit kering. Teh hijau meghidrasi sel-sel kulit yang kering dengan cara mengunci kelembaban pada lapisan terdalam kulit. Tepuk perlahan 1 kantong teh hijau yang sudah digunakan pada wajah supaya airnya bisa meresap ke dalam dengan lancar.
- Menguatkan dan menebalkan rambut secara alami
Dari beragam cara menebalkan rambut wanita yang ada, tentu saja yang paling diminati adalah yang menggunakan bahan-bahan natural dari alam. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan teh hijau. Nutrisi penting di dalam teh hijau meliputi anti-oksidan seperti vitamin B, C, E, dan pantenol yang mana seluruh nutrisi ini biasa Anda temukan dalam produk perawatan rambut. Nutrisi-nutrisi yang sangat bagus bagi kesehatan rambut ini mengunci kelembaban di dalam sel-sel rambut, sehingga rambut senantiasa berkilau. Minum teh hijau setiap hari untuk menguatkan folikel rambut dan menebalkan rambut secara alami.
Apakah Anda tertarik dengan seluruh manfaat teh hijau untuk kecantikan di atas? Apapun khasiat yang jadi favorit Anda, semoga setelah membaca artikel ini Anda makin rutin mengkonsumsi teh hijau untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Selamat mencoba.
