makanan sehat

Kubis ungu, juga disebut sebagai kubis merah, milik kelompok tanaman Brassica. Kelompok ini termasuk sayuran padat nutrisi, seperti brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Rasanya mirip dengan kol hijau. Namun, varietas…

Menurut penelitian edamame mengandung energi, protein, serat, karbohidrat , berbagai asam amino, dan kadar lemak dan gula yang rendah. ini adalah sumber yang baik dari berbagai mineral seperti kalsium ,…

Sebagai seorang ibu,  sudah menjadi suatu hal yang  wajib untuk selalu memenuhi semua kebutuhan dan keperluan keluarga. Seorang ibu yang baik harus bisa menerapkan cara menjadi ibu dan istri yang…

Ramadhan merupakan bulan dengan penuh keberkahan dan kebaikan, ramadhan menjadi bulan dimana banyak orang yang berlomba-lomba untuk mendapatkan pahala dan amalan baik. Sebagai seorang wanita, tanggung jawab ibu terhadap anak…

Kulit mulus dan kinclong merupakan dambaan semua perempuan. Tidak mengherankan jika kebanyakan perempuan akan melakukan cara menjadi wanita cantik fisik dengan perawatan yang rutin ke klinik kecantikan hingga merogoh kocek…

Menjadi ibu merupakan salah satu hal yang sangat menyenangkan sekaligus membahagiakan bagi setiap kaum wanita, melakukan setiap tanggung jawab ibu terhadap anak dan suami menjadi tantangan yang harus dilakukan dan diterapkan…

Ketika menjalankan sebuah aktifitas adakalanya yang membuatmu harus dikejar deadline. Apalagi untuk para Ladies yang ingin menjadi wanita berpengaruh di Indonesia. Kamu sangat perlu untuk memperhatikan kondisi tubuh. Nah kamu…