Libido erat kaitannya dengan hasrat pasangan yang ingin melakukan seks. Libido seorang pria maupun wanita dapat dinaikkan menggunakan cara alami atau pun dengan obat – obatan. Obat-obatan medis yang digunakan untuk menaikkan libido atau gairah seksual telah banyak diproduksi di Indonesia seperti Viagra, Levitra atau Cialis.
Walaupun begitu, suplemen herbal tetap banyak dicari dalam hal seks. Diperkirakan bahwa suplemen herbal dapat menjadi alternatif dari obat-obat kimia yang juga cukup aman untuk dikonsumsi asalkan teliti dalam melihat labelnya.
Suplemen herbal untuk menaikkan libido wanita ini umumnya tidak berbahaya. Minyak herbal dan juga suplemen memang membantu beberapa wanita yang tengah mengalami masalah dengan hasrat seksual dan juga kekeringan vagina.
Namun, untuk penggunaan suplemen tersebut tetap harus dengan persetujuan dari dokter begitu karena, ternyata beberapa suplemen memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh kita. Akan tetapi memang dengan meningkatnya hormon pasangan dapat membuat hubungan selalu harmonis.
Jadi, jika para wanita ingin membeli suplemen penambah libido di toko obat, sebaiknya harus benar – benar teliti dalam membaca labelnya. Berikut beberapa suplemen herbal yang paling banyak dicari dalam hal meningkatkan gairah seks pada seorang wanita.
1. Chasteberry
Chasteberry adalah suatu tanaman asli wilayah Mediterania dan Asia Barat dan telah disetujui di negara Jerman untuk mengatasi masalah pramenstruasi dan menstruasi secara normal. Chasteberry ini berguna untuk meningkatkan hasrat seksual dengan meningkatkan hormon kimia otak, progesterone, serta dopamin. Chasteberry juga dapat menurunkan prolaktin dimana senyawa tersebut dapat mengganggu hasrat seksual.
2. Maca
Maca ialah sayuran asli Peru yang secara tradisional dapat digunakan sebagai afrodisiak. Telah dilakukan penelitian bahwa tanaman yang satu ini aman dikonsumsi dan tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh.
3. Pycnogenol
Pycnogenol merupakan ekstrak kulit pinus laut yang berasal dari Perancis. Pycnogenol ini diyakini dapat membantu melindungi pembuluh darah dan juga meningkatkan produksi oksida nitrat, mirip dengan tanaman herbal L-arginin, yohimbe, ginkgo, dan ginseng. Bahka, disebutkan dalam beberapa penelitian bahwa pemakaian L-arginin dan pycnogenol secara bersamaan dapat meningkatkan produksi oksida nitrat.
4. ArginMax
Para wanita dapat menggunakan tumbuhan yang satu ini untuk meningkatkan gairah seknya yakni, ArginMax. ArginMax merupakan kombinasi dari Panax ginseng, L-arginin, ginkgo biloba, damiana, multivitamin, dan mineral.
Dua penelitian klinis yang besar telah menemukan bahwa fungsi seksual meningkat pada wanita menopause dan lainnya dengan hasrat seksual rendah yang diakibatkan karena mengkonsumsi ArginMax
5. Zat besi
Apabila wanita sedang kekurangan zat besi maka, libidonya dapat segera meredup. Tidak hanya berpengaruh pada hasrat seksual saja namun, kekurangan zat besi juga dapat mempengaruhi kemampuan bagi pelumas vagina secara alami dan juga kemampuan wanita dalam orgasme. Beberapa perempuan mengalami perbaikan performa saat nutrisi zat besi dalam tubuh mereka telah diperbaiki.
Namun, perlu diingat bahwa kelebihan zat besi juga tidak baik bagi tubuh Anda, sebab dapat menyebabkan sembelit dan juga berbagai permasalahan perut. Saat anda mengonsumsi sekitar 20 mg zat besi per hari, maka hal ini dianggap berlebihan.
Apalagi jika Anda mengonsumsinya lebih dari 60 mg sehari, hal tersebut dapat mengancam nyawa Anda. Contoh buah – buahan yang mengandung zat besi tinggi seperti kurma, delima, semangka, dan plum kering.
6. Tribulus terrestris
Kita dapat menggunakan tanaman Tribulus terrestris. Tanaman yang satu ini berasal dari buah yang menghasilkan tanaman Mediterranean, yang dilapisi dengan duri. Hampir seluruh bagian dari tanaman ini digunakan sebagai obat, seperti akarnya, daunnya, bahkan buahnya.
Diduga memang tanaman ini dapat mendorong hasrat seksual. Hal tersebut terbukti dari sebuah penilitian. Bagi para perempuan yang mengalami rendahnya hasrat seksual, kemudian mengonsumsi sekitar 7,5 mg Tribulus terrestris setiap harinya selama 4 minggu, terbukti akan mengalami perbaikan performa seks.
Tidak hanya pada hasrat saja, namun juga pada kemampuan lubrikasi alami, orgasme, dan kepuasan yang akan mereka dapatkan selama berhubungan seks.
Apabila Anda sedang dalam kondisi hamil serta menyusui, sebaiknya Anda menghindari mengonsumsi suplemen yang berbahan dasar tanaman ini, sebab dapat mengganggu perkembangan janin. Efek samping lainnya dari tanaman tersebut ialah kurang tidur dan menstruasi yang tidak teratur.
7. Zestra
Zestra merupakan campuran dari minyak dan ekstrak botani, yang dirancang untuk meningkatkan gairah seksual, gairah, kesenangan, serta kepuasan wanita bila digunakan pada alat kelamin perempuan.
Bahan Zestra ini termasuk minyak biji borage (tanaman perdu dari Eropa), minyak evening primrose, angelica ekstrak, ekstrak Coleus, vitamin C, dan vitamin E. Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa Zestra terbukti dapat meningkatkan sensasi seksual, gairah, kesenangan, dan kepuasan pada wanita normal dan wanita yang sedang bermasalah dengan gairahnya.
8. Vitamin E
Minyak Vitamin E ini jika dipakai untuk vagina dapat membantu untuk meningkatkan pelumasan. Salah satu vitamin yang dibutuhkan wanita yang tidak mudah lelah yakni vitamin E. Vitamin E dapat meningkatkan hormon dan juga mampu untuk menjaga kesuburan dan juga kulit wanita.
9. Purwaceng
Purwaceng merupakan tanaman legendaris yang dulunya digunakan sebagai obat kuat oleh para raja atau kalangan istana di daerah Jawa. Purwaceng ini memiliki nama lain, yakni Pimpinella pruatjan (alpina).
Tanaman yang satu ini pertama kali ditemukan di pegunungan Alpen, Swiss dengan ketinggian 2000-3000 meter di atas permukaan laut. Tumbuhan ini dikenal juga sebagai tanaman Suripandak abang (pegunungan Lyang, Jawa Timur) dan Gebangan Depok (Gunung Tengger).
Akar purwaceng ini memiliki sifat diuretika dan digunakan sebagai aprosidiak, yaitu khasiat obat yang dapat meningkatkan atau menambah stamina. Purwaceng dapat dikatakan mampu untuk meningkatkan gairah seks, meningkatkan hormon testosteron dan meningkatkan jumlah spermatozoid.
10. Saffron
Sebagai salah satu bahan obat tradisional yang semakin dikenal banyak orang, saffron sering direkomendasikan sebagai afrodisiak alami. Bahkan, beberapa penelitian pun mendukung hal tersebut.
Wanita yang menggunakan suplemen saffron akan mengalami peningkatan gairah seksual yang terbilang signifikan setelah mengonsumsinya selama kurun waktu 4 pekan. Jadi, sebenarnya tidak perlu suplemen obat kimia dengan bahan herbal pun kita dapat meningkatkan gairah seks seorang wanita.
