Kebiasaan mengompol pada anak biasanya akan berhenti dengan sendirinya seiring dengan pertumbuhan anak. Yakni disaat anak sudah mampu buang air kecil ke kamar mandi atau di saat anak sudah bisa menyampaikan keinginannya untuk buang air kecil.
Namun ada sebagian anak lagi ada yang kebiasaan ngompol ini terus berlanjut hingga ia memasuki usia sekolah. Bahkan ada yang masih berlanjut hingga ia remaja. Menyikapi permasalahan ini ibu harus tahu cara melatih kesabaran menghadapi anak yang suka ngompol. Nah, berikut adalah cara mengatasi anak ngompol yang bisa ibu terapkan kepada anak.
1. Lebih banyak minum siang hari
Berikan anak lebih banyak minum di siang hari dan sore hari untuk memenuhi kebutuhan cairan anak dan kurangi anak mengkonsumsi cairan lebih banyak pada malam hari, terutama di saat menjelang jam tidur. Hal ini bisa membuat anak tidak mengompol pada malam hari saat tidur dan merupakan cara mengatasi agar anak tidak ngompol yang cukup efektif.
2. Pipis sebelum tidur
Sebelum anak tidur malam, biasakan anak untuk buang air kecil dulu sebelum tidur agar kantong kemih anak kosong dan tidak menjadi penuh di malam hari. Dengan begitu, kebiasaan anak yang suka ngompol bisa berkurang. Terapkan juga pipis sebelum tidur ini pada saat anak hendak tidur siang.
3. Hindari minuman yang bisa merangsang BAK
Ada beberapa minuman yang bersifat diuretik yang memicu rangsangan untuk buang air kecil. Jika dikonsumsi anak saat akan tidur bisa menyebabkan anak ngompol saat tidur. Minuman yang harus dihindari untuk menghentikan kebiasaan ngompol pada anak ini adalah teh, minuman coklat, susu coklat, minuman bersoda dan coklat hangat.
4. Jaga anak tetap hangat saat tidur
Suhu yang dingin lebih cepat merangsang keinginan untuk buang air kecil. Oleh karena itu cara mengatasi anak ngompol bisa dengan menjaga kehangatan anak saat tidur agar rangsangan untuk pipis berkurang. Suhu dari AC yang terlalu dingin atau menggunakan kipas kurang baik untuk kesehatan anak. [AdSense-B]
5. Jangan biarkan anak sembelit
Jika anak susah buang air besar segera di atasi agar sembelit tidak terus berlanjut. Sembelit pada anak juga bisa mempengaruhi volume pada kandung kemih anak. Kandung kemih lebih cepat penuh saat anak mengalami sembelit dan bisa menjadi penyebab anak mudah ngompol. Tips menjadi ibu yang baik untuk anak adalah harus bisa menangani permasalahan pada anak dengan baik, terutama masalah kesehatan.
6. Konsumsi madu
Satu sendok teh madu untuk anak yang diminum rutin setiap hari bisa menghilangkan kebiasaan ngompol pada anak. Madu mampu menyerap dan mempertahankan kelembaban sehingga bisa menahan air kencing saat kandung kemih penuh.
7. Pisang
Biarkan anak mengkonsumsi 2 – 3 buah pisang makan setiap harinya karena pisang mampu mengatasi masalah anak yang suka ngompol dan juga mengatasi masalah pencernaan anak seperti sembelit. Dengan mengkonsumsi pisang, selain sehatnya dapat, masalah sembelit karena BAB anak tidak lancar dan juga kebiasaan ngompol pada anak juga teratasi sekaligus. Tidak hanya untuk anak, namun banyak mengkonsumsi pisang juga merupakan cara mengobati keputihan dan juga cara mengatasi nyeri haid paling cepat.
8. Minyak zaitun
Minyak zaitun memiliki kemampuan untuk memperbaiki kontrol kandung kemih pada anak dan bisa memperkuat otot saluran kemih anak yang menjadi penyebab anak tidak mampu menahan pipis saat tidur. Hangatkan minyak zaitun dengan menggosokkannya ditelapak tangan lalu balurkan dan pijatkan pada perut bagian bawah anak. [AdSense-C]
9. Kayu manis
Tambahkan bubuk kayu manis pada cemilan anak seperti jus, ice cream atau dessert. Mencampurkan makanan yang tidak disukai anak ke dalam makanan lain merupakan cara menjadi ibu kreatif loh. Sifat antioksidan yang terkandung dalam kayu manis bisa mengatasi masalah anak yang suka mengompol. Apalagi jika kebiasaan mengompol anak disebabkan oleh, infeksi, bakteri atau diabetes.
10. Kismis dan kenari
Berikan kismis dan kenari sebagai cemilan anak setiap harinya sebelum tidur. Kedua jenis makanan ini bisa membantu mengatasi masalah anak yang masih saja suka mengompol meski sudah berusia diatas 5 tahun. Berikan kedua makanan ini secara rutin kepada anak hingga kebiasaan mengompolnya hilang. Jika anak tidak suka, kedua makanan ini bisa dicampurkan atau diolah ke dalam menu sarapan pagi yang disukai anak.
11. Motivasi anak agar ia tidak lagi mengompol
Selalu beri motivasi dan dorongan pada anak agar ia berusaha menghilangkan kebiasaan ngompol saat tidur. Dorong anak untuk berusaha tidak lagi mengompol dan memberanikan diri ke kamar mandi di malam hari jika rasa ingin pipis dengan cara melatih mental anak agar berani ke kamar mandi sendirian.
Berikan juga pujian dan hadiah kepada anak jika ia berhasil tidak mengompol di malam hari agar ia terus semangat untuk menghilangkan kebiasaan ngompolnya. Hadiah dan pujian merupkan cara mendidik anak agar mau belajar pipis di toilet dengan semangat.
Demikianlah 11 cara mengatasi anak ngompol di usia sekolah yang seharusnya anak sudah bisa mengontrol keinginan untuk buang air kecil, termasuk saat tidur di malam hari. Namun yang terpenting lagi adalah ibu harus tahu tips sabar menghadapi anak kecil yang masih suka ngompol ini, karena bisa saja otot sekitar kandung kemih anak yang lemah sehingga sulit menahan pipis.
