Sakit perut merupakan salah satu penyakit yang cukup sering di alami oleh anak-anak, mulai dari gejala sakit perut ringan hingga berat. Penyebabnya bisa bermacam-macam, bisa karena masuk angin, pengaruh makanan yang dikonsumsi atau adanya gangguan kesehatan yang sedang di alami oleh si kecil.
Jika ibu bisa mendeteksi penyebab sakit perut pada anak, maka akan lebih baik karena bisa melakukan penanganan sesuai gejala yang ditimbulkan karena tanggung jawab ibu terhadap anak adalah bisa memberikan penanganan yang tepat saat anak sakit. Nah, berikut adalah beberapa cara mengatasi anak sakit perut dengan gejala ringan yang bisa ditangani dirumah.
1. Berikan anak air putih, bukan susu.
Saat anak mengalami sakit perut, hindari memberikan anak susu, minuman soda, atau minuman yang mengandung kafein seperti minuman coklat. Sebaiknya berikan anak minum air putih saja atau air kaldu seperti sup ayam yang bagus untuk dikonsumsi dikala sakit. Untuk makan si kecil, berikan dalam porsi kecil namun sering.
Boleh dengan memberikan nasi, roti kering atau biskuit untuk menu sarapan pagi atau makan siang dan malam anak. Menghindari mengkonsumsi susu juga bagus untuk cara mengatasi anak mencret loh karena dampak susu formula pada bayi 0-6 bulan salah satunya adalah menyebabkan diare atau malah sembelit. Banyak minum air putih juga bagus untuk cara mengatasi anak panas dalam.
2. Istrirahat.
Berikan lebih banyak waktu untuk beristirahat untuk anak karena istirahat bisa meringankan dan meredakan sakit perut pada anak. Pada gejala sakit perut yang ringan, sakit perut anak akan reda dengan sendirinya setelah 3 jam. Jika rasa sakit masih saja terus berlanjut hingga 24 jam maka bisa menandakan adanya penyebab lain yang membuat anak menjadi sakit perut.
Untuk penanganan selanjutnya lebih baik segera bawa anak ke dokter untuk mengindikasi penyakit lain seperti usus buntu, sumbatan aliran makanan di usus, Infeksi saluran kemih, keracunan timbal dan berbagai penyakit lainnya.[AdSense-B]
3. Cairan oralit.
Jika sakit perut pada anak menunjukkan gejala diare seperti mencret dan muntah, sebaiknya segera ganti cairan tubuh anak yang hilang dengan cairan oralit. Cairan oralit sangat penting diberikan kepada anak yang terserang diare karena mampu mengikat kadar elektrolit dalam tubuh anak sekaligus mencegah dehidrasi pada anak. Cairan oralit juga menjadi penanganan utama pada cara mengatasi anak diare sebelum memberikan obat-obatan.
4. Beri makanan berserat.
Lain lagi jika sakit perut anak karena sembelit atau konstipasi, cara mengatasi anak sakit perut karena sudah buang air besar ini bisa dengan memberikan anak makanan tinggi serat sepanjang hari seperti buah pir, kacang polong, havermut atau aprikot. dan hindari memberikan makanan yang membuat tinja keras seperti nasi, susu, keju, pisang, pasta, kentang atau apel.
5. Jahe.
Jahe mengandung Gingerol yang merupakan antioksidan yang mampu mengurangi pembentukan radikal bebas dan kerusakan akibat infeksi yang menyebabkan anak sakit perut. Jahe juga bersifat anti-inflamasi yang bisa menetralkan asam lambung dan meningkatkan cairan pencernaan anak. Jahe ini juga bisa membantu menghilangkan rasa mual saat anak sedang sakit perut.
Oleh karena itu jahe bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi sakit perut anak dengan menambahkan jahe ke dalam teh hangat, jika akan tidak suka, bisa menambahkan jahe ke dalam olahan makanan kesukaan anak seperti sup ayam atau resep sarapan praktis lainnya yang cocok dipadukan dengan jahe.
6. Kompres hangat.
Cara mengatasi anak sakit perut yang lebih sederhana adalah degan melakukan kompres hangat pada perut anak yang sakit. Bisa dengan menggunakan handuk hangat atau dengan memasukkan air hangat ke dalam botol minuman anak.
Rasa hangat pada perut bisa merilekskan otot perut anak dan meningkatkan sirkulasi darah ke permukaan kulit yang bisa mengurangi rasa sakit. Kompres hangat ini juga bermanfaat sebagai cara mengatasi nyeri haid loh. Bahkan kompres hangat dianjurkan untuk pertolongan pertama dalam cara mengatasi anak demam tinggi.[AdSense-C]
7. Yogurth.
Yogurth mengandung bakteri baik yang bagus untuk usus dan bisa menangani masalah pencernaan serta juga bisa mengurangi kebiasaan sakit perut pada anak karena masalah pencernaan jika rutin di konsumsi. Jadi jangan ragu memberikan yogurth pada anak ya bun.
8. Teh pappermint.
Teh yang dibuat dari daun pappermint juga bisa meredakan rasa sakit perut pada anak dengan gejala ringan. Teh ini memberikan efek menenangkan pada otot perut dan juga mampu meningkatkan aliran empedu yang berguna bagi tubuh untuk mencerna makanan.
9. Minyak kayu putih.
Minyak kayu putih juga bisa digunakan untuk meredakan sakit perut pada anak karena minyak kayu putih juga memberikan efek hangat. Cukup dengan mengoleskan minyak kayu putih pada bagian perut anak yang terasa sakit. Minyak kayu putih juga bisa digunakan untuk cara mengatasi anak perut kembung.
Demikianlah 8 cara mengatasi anak sakit perut berdasarkan penyebabnya. Sakit perut anak dengan gejala ringan tentu bisa di tangani oleh ibu di rumah, namun jika sakit perut disebabkan oleh adanya masalah lain tentu diperlukan penanganan medis dengan segera.
